Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
|
117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2246 kcal
|
Grasa: 118,74g | Prot: 81,93g | Carbh: 210,21g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром. Almuerzo: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. Cena: Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Салат Оливье, Шаурма. más...
|
|
3362 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|