Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 121,84g | Prot: 59,17g | Carbh: 24,54g.
Desayuno: Jarrow Formulas Масло МСТ. Almuerzo: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Орехи Кешью, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Простоквашино Сметана 25%, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга. Cena: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Kati Кокосовые Сливки, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Mixbar Фундук . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Элинора
|