Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 100,55g | Prot: 143,48g | Carbh: 127,10g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Минтай Запечённый, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Мистраль Рис Басмати, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Cena: Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|