Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 99,31g | Carbh: 162,49g.
Desayuno: Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Maçãs Fuji, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Laranja Pêra, Vinho Cabernet Sauvignon, Swift Torresmo, Swift Fígado (Iscas). Pasa Bocas / Otros: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alvez_rod
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