Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 41,70g | Prot: 51,04g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerolyndias
|