Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 111,13g | Carbh: 154,59g.
Desayuno: Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, Чай, Яблочный Штрудель, Лен Молотый (ПЛЕЗЕ). Almuerzo: Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Здравушка Биотворог, Мандарины, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Мандарины, Яблоко. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pohydey
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