Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
641 kcal
|
Grasa: 10,09g | Prot: 46,61g | Carbh: 91,60g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookies Cherry, Яичный Белок, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сливы, Кофе. Almuerzo: Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Мандарины, Нектарины, Магнит Морковь Вареная, Хлебец, Кофе. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Капуста Белокочанная, Редис, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Kikkoman Соус Терияки. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Cherry Zero, Овсяное Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Яблоко Семеренко, Хлебец, Кофе. más...
|
Ganando 21 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SHINICH
|