Diario de AdrianoFS, 17 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023

64 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:

798 kcal

Grasa: 0,00g | Prot: 6,60g | Carbh: 66,00g. Almuerzo: Amstel Cerveja (350ml). Cena: Amstel Cerveja (350ml). más...

1721 kcal

Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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