Diario de Yumnova, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
880 kcal Grasa: 43,94g | Prot: 72,22g | Carbh: 36,76g.   Desayuno: King Protein Сывороточный Изолят, Newa Nutrition Protein Cookie Pistachio, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Яйцо Куриное. Almuerzo: Monini Лимонный Сок, МЖК Горчица Столичная, Яйцо Куриное, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Айсберг. Cena: Newa Nutrition Protein Cookie Strawberry & Yogurt. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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