Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 61,24g | Carbh: 99,66g.
Desayuno: Byodo Reiswaffeln mit Quinoa. Almuerzo: Byodo Reiswaffeln mit Quinoa, Tomaten, Gartenkrone Cornichons Fein Verlesen, Milfina Speisequark 20% Fett. Cena: Rapsöl, Rote Paprika, Aubergine, Byodo Reiswaffeln mit Quinoa, Tomaten, Aldi Bio Lachsfilets. más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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