Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 43,18g | Prot: 53,82g | Carbh: 145,59g.
Desayuno: Barinoff Сок Грушевый , Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Almuerzo: Рогачев Сгущенка, Экомилк Творог 5%. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель. Pasa Bocas / Otros: Пекарня Суворов Хлеб Докторский , Савушкин Продукт Пудинг. más...
|
|
272 kcal
|
Ejercicio:
Отдыхать рил - 22 horas y 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drugsling
|