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e seguimosssss no foco
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 91,40g | Carbh: 175,56g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Melão, Pão Francês, Ovo. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kefir de Leite. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado, Ricken Queijo Mussarela Fatiado , Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Tirol Requeijao Light, Pão Francês, DIA Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kailaneeee
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