Diario de Aracelismao, 17 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
1566 kcal Grasa: 69,79g | Prot: 56,36g | Carbh: 174,70g.   Desayuno: Pão Caseiro, Nescau Achocolatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Pepsi Pepsi Zero, Lasanha sem Carne. Cena: Maionese Caseira, Antarctica Guaraná (Lata), X Salada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Coop Rosquinha de Pinga. más...
1960 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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