Diario de fsm21, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
58 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1119 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 71,34g | Carbh: 121,96g.   Desayuno: 麦当劳 豆浆, 麦当劳 德式图灵香肠, 麦当劳 吉士蛋麦满分. Almuerzo: 蓝雪 阿拉斯加狭鳕鱼柳, 金针菇. Pasa Bocas / Otros: 鲍师傅 肉松小贝, 西梅, 红薯/地瓜, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. más...
1925 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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