Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 131,52g | Prot: 51,19g | Carbh: 20,56g.
Desayuno: Lindt Шоколад 85%, Ферма Сливки 33%, Russian Coconut Flour, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана , Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Печень Говяжья Жареная, Капуста. Cena: Алан Ветчина Королевская, Подчеревок, Russian Cheese. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Varya))))
|