Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 91,18g | Carbh: 198,11g.
Desayuno: Prov Chips Provolone Desidratado, Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Água com Limão. Almuerzo: Royal Gelatina Sabor Morango , Alface, Pepino (Descascado), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, In Natura Tomate, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Cena: Pizza com Carne, Degli Amici Pizza de Frango , Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de agnes.abreu
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