Diario de willivogel21, 17 mar. 23

Wünsche Euch ein schönes Wochenende ☀️☀️☀️
117 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
1975 kcal Grasa: 36,30g | Prot: 68,43g | Carbh: 117,67g.   Desayuno: Lätta Margarine, Spargel, Aldi Kochschinken, Omelett oder Rührei. Almuerzo: REWE Beste Wahl Kapern, Frischkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Loose Hausmacher mit Zwiebel. Merienda: Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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