Diario de Seni Nuraeni, 17 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
1391 kcal Grasa: 58,23g | Prot: 62,62g | Carbh: 156,30g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich, Fitbar Fitbar Cheese Delight. Almuerzo: Telur Ikan, Bakwan, Choki Choki Choki Stix, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Makaroni, ABC Saus Sambal , Jeruk. más...
1844 kcal Ejercicio: Zumba - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Seni Nuraeni


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.