Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 157,06g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: Banane, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Dinkelbrot. Almuerzo: Landjunker Hähncheninnenfilet, Milbona Creme Fraiche 30%, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Cena: ESN Iso-Whey Chocolate, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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