Diario de Piotr.K., 17 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:

2224 kcal

Grasa: 82,37g | Prot: 70,70g | Carbh: 296,39g. Desayuno: Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Ferrero Tic Tac, Kawa, Jabłko. más...