Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 85,78g | Prot: 49,51g | Carbh: 219,66g.
Desayuno: Nutella Nutella, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Beyaz Ekmek, İçim Labne, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Domatesler, Torku Macar Salam, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Ispanaklı Gözleme, Gözleme. Cena: Gözleme, Ispanaklı Gözleme, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sakız (Şekerli), Nutella Nutella. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nisa67.
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