Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 86,48g | Prot: 85,83g | Carbh: 176,51g.
Desayuno: VegiFeel Vegan Protein, Verival Porridge Erdbeer-Chia, Ja! Reine Buttermilch, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Cena: Sonnenblumenöl, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Ja! Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Grüne Erbsen (Gefroren), Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Reese's Peanut Butter Cups, Sondey Keksmischung, Ja! Feine Salzstangen (30g), Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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