Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2613 kcal
|
Grasa: 122,11g | Prot: 137,27g | Carbh: 235,93g.
Desayuno: Избенка Сыр Молога, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями в Нарезке, Flax Seeds, Каша Овсяная Молочная (Сик), Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Bombbar Чипсы Краб, Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Свекла Отварная, Мистраль Киноа Вареная, Кролик. Cena: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Семейка Озби Хлебные Палочки с Кунжутом, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Ашан Нагетсы, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сыр Молога, Магнит Чеснок, Морковь, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Смородиновая, Мандарины, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|