Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 62,76g | Carbh: 102,92g.
Desayuno: Kalena Yerba Mate, Dia Galletas de Arroz Integral. Almuerzo: Gold Nutrition Whey Ripped, Dia Leche Semi Descremada. Cena: Primer Precio Aceitunas Negras en Salmuera, Molinos Ala Arroz Integral, Arcor Choclo Amarillo Entero, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Sturla Semillas de Chia, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino, Banano. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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