Diario de alexgleb, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1145 kcal Grasa: 54,99g | Prot: 98,28g | Carbh: 63,86g.   Desayuno: Минский Мясокомбинат Балык Столичный, Новогрудские Дары Сыр Сулугуни, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко Безлактозное. Almuerzo: Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Евроопт Авокадо, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Минский Мясокомбинат Говядина Ажурная Премиум, Russian Vegetable Salad with Sour Cream. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alexgleb


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.