Diario de Edna e Jackson, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1156 kcal Grasa: 48,18g | Prot: 111,10g | Carbh: 65,38g.   Desayuno: Ponte Nova Ricota Fresca, Marilan Magic Toast Multicereais, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Activia Zero Morango. Almuerzo: Divine Divis Zero 50%, Danone YoPRO Morango, L' Americana Sul Suco de Uva Rosé Integral, Portuguese Grilled Chicken Breast, Cenouras Cozidas, Chuchu Refogado. Cena: Azeitonas Verdes, Alface Americana, Lula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Salmão Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Morango. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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