Diario de jessicamgn, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
2196 kcal Grasa: 94,02g | Prot: 137,99g | Carbh: 201,74g.   Almuerzo: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Spinosa Mozzarella di Bufala Campana Dop, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Patate Americane, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Eurospin Salmone Scozzese Affumicato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Pomodori Ciliegini, Spinaci, Zucca, Gran Casale Grana Padano, Uovo, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Pasa Bocas / Otros: Finocchio, Lidl Noci del Brasile, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Torta banana, Lidl Mix di Frutta a Guscio, Invisibile pere. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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