Diario de NadiiaTK, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1579 kcal Grasa: 85,27g | Prot: 88,25g | Carbh: 110,59g.   Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Kristallzucker, Kölln Hafer-Porridge Früchte ohne Zuckerzusatz, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch. Almuerzo: Cucina Nobile Mozzarella Classic, Lidl Salatherzen, Kirschtomaten, Brokkoli, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Gurke (mit Schale). Cena: 15.03.2023 Fisch, 14.03.2023 Gnocchi mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Walnusskerne. más...
501 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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