Diario de A+Centauri, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1420 kcal Grasa: 48,88g | Prot: 69,72g | Carbh: 165,62g.   Desayuno: Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Natura Сыр Сливочный 45%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Фили-Бейкер Муравейник , Сельдерей, Green Ray Пикантное Лечо, Смартори Котлета Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Помело, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , PumpUp Батончик с Арахисом. más...
2147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de A+Centauri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.