Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 105,85g | Carbh: 134,64g.
Desayuno: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Dr. Korner Сырные Хлебцы, PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Сельдерей. Cena: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Viola Питьевой Йогурт Ваниль-Овсянка, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|