Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 71,65g | Carbh: 249,29g.
Desayuno: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Almuerzo: Wudy Aia Würstel Classico, Brodo Vegetale, Casado Cola, Ceci, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Confetti, Coca-Cola Coca-Cola, Auricchio Provolone Dolce, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Daily Bread Le Francesine, Wudy Aia Würstel Classico, Cioccolatini al Latte. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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