Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 80,68g | Carbh: 86,07g.
Desayuno: Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Pottkieker Erbseneintopf, Netto Geflügelwiener. Cena: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, K-Classic Zarte Haferflocken, Edeka Speisequark Magerstufe, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Exquisa Creation Meerrettich, Harzbube Handkäse, Gurke (mit Schale). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrys-jersleben
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