Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 16,00g | Prot: 31,19g | Carbh: 101,66g.
Desayuno: Cheddar-Käse, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen. Almuerzo: Dulano Katenschinken Gewürfelt , Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Meßmer Früchtetee. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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