Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 81,29g | Prot: 94,41g | Carbh: 308,81g.
Desayuno: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, SPAR Chicken Sticks, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Knorr Sauce Quattro Formaggi, Cucina Gnocchi, Storck Knoppers Nussriegel. Cena: Tadim Sonnenblumenkerne, Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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