Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2011
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1642 kcal
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Grasa: 66,69g | Prot: 96,39g | Carbh: 174,25g.
Desayuno: kirkland blueberry muffin, splenda, great value hazelnut coffee creamer, coffee, great value cashews halves & pieces, evaporated milk, quaker oatmeal. Almuerzo: Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Sugar Free Fruit Juicy Red Drink Mix, Select Harvest Savory Chicken and Long Grain Rice Soup, Country Wheat Rolls. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Whole Kernel Corn. Pasa Bocas / Otros: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Almonds. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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