Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 117,09g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Шоколадное Мороженое, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Секрет Кулинара Майонез Провансаль 56%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ашан Меренги, Роскар Яичный Белок, Магнит Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Almuerzo: ВкусВилл Нуга с Фундуком. Cena: Каждый День Крендельки с Солью, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Клементины, Виктория Скоблянка, Русский Хлеб Хлеб Здоровый Край. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|