Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 98,48g | Prot: 100,46g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Sade Kek, Haşlanmış Yumurta, Armut, Etimek Tatlısı, Siyah Zeytin. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Ezogelin Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Cena: Ülker Albeni, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kaburga, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Salep. más...
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Ganando 15,8 kg a la Semana
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