Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 31,66g | Prot: 91,37g | Carbh: 141,69g.
Desayuno: Избенка Яблочное Пюре, Kikkoman Соус Терияки, Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Ашан Груша Вильямс, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Нектарины, Bombbar Protein Cookies Cherry, Магнит Морковь Свежая, Морковь, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Хлебец, Суп с Фрикадельками. Cena: Редис, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Хлебец, Окей Слива Круглая Синяя, Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Кофе, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SHINICH
|