Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 216,77g | Carbh: 111,61g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Gutes Land Kräuter Quark Leichter Genuss, Gutes Land Handkäse, Pema Eiweiss Brot, Möhren. Almuerzo: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Cena: Gut für Dich Schinkenbraten, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, GutBio Bio Kerne-Mix, DM Bio Hanfmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Aldi Stormy Pfefferminz Pastillen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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