Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 91,57g | Prot: 118,11g | Carbh: 240,79g.
Desayuno: Ülker Sütlü Çikolata, Tam Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Armut, Siyah Zeytin, Kellogg's Coco Pops. Almuerzo: Haşlanmış Mısır, Tamköy Puff Ekmek, Beypazarı Limonlu Soda, Dana Külbastı. Cena: Çerezya Karışık Kuruyemiş, Makarna, Sade Kek, Etimek Tatlısı, Sigara Böreği. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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