|
Магия какая-то странная, поела вчера на 2к (др был), плохо спала. А отвес о_О
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 101,09g | Prot: 93,46g | Carbh: 180,67g.
Desayuno: Елисейский Молочная Девочка, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Heinz Терияки Соус, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры), Мистраль Киноа Вареная. Cena: Голубика, Viola Творог Мягкий 4,5%. Pasa Bocas / Otros: Novus Кекс Лимонный, Попкорн без Масла, Candy Lane Карамель Леденцовая, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Фреш Ролл. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|