Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1464 kcal
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Grasa: 98,76g | Prot: 46,26g | Carbh: 274,16g.
Desayuno: Água com Limão, Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almuerzo: Laranja Pêra, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida, Carne de Porco Assada, Beterrabas, Cenouras, In Natura Tomate, Alface. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Maçã, Aveia em Flocos. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Aerohiit - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de agnes.abreu
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