Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 98,76g | Prot: 46,26g | Carbh: 274,16g.
Desayuno: Água com Limão, Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almuerzo: Laranja Pêra, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida, Carne de Porco Assada, Beterrabas, Cenouras, In Natura Tomate, Alface. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Maçã, Aveia em Flocos. más...
|
|
2799 kcal
|
Ejercicio:
Aerohiit - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agnes.abreu
|