Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 60,56g | Prot: 159,23g | Carbh: 296,61g.
Desayuno: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pilos Mleko 1,5%, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Milk Land Serek Wiejski Lekki, Zott Mozzarella Light. Almuerzo: Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Banan. Cena: Vifon Zupka Ostro-Kwaśna , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Frosta Ryba z Pieca z Chrupiącą Panierką. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|