Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 54,52g | Carbh: 68,41g.
Almuerzo: Lahana Salatası, Kıymalı Karnabahar, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote, Ezogelin Çorbası. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de artıkbaşaramıyorum
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