Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 78,72g | Prot: 95,41g | Carbh: 89,40g.
Desayuno: Makar Daktyle Suszone, Światowid Rolada Ustrzycka, Kraina Wędlin Schab z Wędzarni, Pilos Fromello Śmietankowy, Biedronka Ogórek Gruntowy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Mlekovita Mleko 2,0%. Almuerzo: Develey Sos Sałatkowy Winegret, Lidl Orzechy Laskowe Prażone, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Салат, Фасоль Стручковая, Огородников Свекла Маринованная, Biedronka Jajka M, Мираторг Говядина Ростбиф. Cena: Monini Krem na Bazie Octu Balsamicznego, Roleski Sos Miodowo-Musztardowy, Maritime Krewetki Tygrysie, Biedronka Awokado, Biedronka Papryka Czerwona, Marinero Świeży Łosoś Atlantycki Filet, Помидоры, Салат, Biedronka Ogórek Gruntowy. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|