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Pesagem do dia 14/03/2023: 75,7kg
***** (ant)
***** (dia 1)
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 104,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 101,29g | Prot: 93,76g | Carbh: 195,62g.
Desayuno: Ovo Mexido, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Sopa de Arroz com Frango, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Linguiça Assada. Cena: Kopenhagen Tablete Ao Leite Soul Good, Kopenhagen Língua de Gato Recheado, Levitare Queijo Mozzarella de Búfala Palito, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Bolo de Goma. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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