Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 212,41g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: Äpfel, Tomatenmark, Hofburger Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft, British Style Baked Beans. Cena: Brokkoli, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Rote Paprika, Möhren, Aldi Putengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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