Diario de Aracelismao, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
1439 kcal Grasa: 46,61g | Prot: 72,68g | Carbh: 189,19g.   Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Caseiro, Tirolez Creme de Ricota Light, Nescau Achocolatado. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Kibe Cru, Almanara Kibe Assado. Cena: Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Dori Jubes, Coop Rosquinha de Pinga. más...
1676 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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