Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 56,81g | Prot: 80,53g | Carbh: 145,95g.
Desayuno: Bolinho de maçã com canela proteico. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abobrinha Italiana, Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Bom Peixe Filé de Merluza, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bolinho de maçã com canela proteico. Cena: Banana, Ovo Frito, Banana, Dicel Palmito de Pupunha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Campo Belo Champignons. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Bolinho de maçã com canela proteico, Canela, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Mãe Terra Semente de Linhaça, Arma Zen Farinha de Chia, Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marina.tomaelo
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