Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 54,69g | Carbh: 99,36g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Frango Grelhado, Mandioca Frita. Cena: Abobrinha Refogada, Itambé Requeijão Light, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Mexerica. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de acvs.zamh
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